BalletとPilates、それぞれが持つ価値を融合し、
美しさと機能性を両立する身体づくりを目指しています。
バレエとピラティスは、どちらも身体を整えるメソッドでありながら、
その本質は「美しく動くための身体理解」にあります。
長年舞台に立つ中で培った感覚と経験をもとに、
ただ鍛えるのではなく、姿勢・ライン・動きの質まで整える指導を大切にしています。
目指すのは、細い身体ではなく、内側から支えられた凛とした佇まい。
しなやかで、持続可能な美しさを育てていきます。
Studio Policy
01｜美しさを理解した指導ただ筋力をつけるのではなく、立ち姿・首の長さ・肩の位置・手足のラインまで整える。バレエ経験から生まれた視点です。
02｜パフォーマー目線の身体理解舞台経験から、負担のかかるポイントや怪我の前兆、伸び悩みの原因を実感レベルで捉えます。
03｜強さの質一般的なトレーニング：大きく強くする
Method：しなやかでコントロールできる強さ
04｜美意識の軸「細さ」ではなく「凛とした美しさ」。身体づくりの方向性を明確にします。